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Das Studio bleibt ab dem 24.12. bis und mit 6. Januar 2019 geschlossen, am Donnerstag den 27.12.2018
gibt es auf Wunsch und bei mind. 4 Teilnehmer eine PilatesStunde von 18:00-19:00 mit anschliessendem
Apéro :-) Anmeldung unter 076 548 66 17 bis spätestens 26.12. mittags.

Ich wünsche allen ein besinnliches Weihnachtsfest und fürs 2019 gute Gesundheit
und viel Bewegung:-)

von Herzen Sonja.

Yin-Yoga nächste Termine : 11. Januar 2019, 8. Februar 2019

 

Im Studio einmal im Monat: Feldenkrais mit Bea

achtsambewegt - feldenkrais

 "die energien aufladen, den geist entspannen und den körper in bewegung ausruhen."(anna halprin)

Lass dich in den verbal angeleiteten Feldenkrais-Lektionen anregen, neue oder in Vergessenheit geratene Bewegungsmuster auszuprobieren, Beweglichkeit zu entdecken und Verspannungen zu reduzieren.   

Jede Lektion endet im Sitzen in der Stille - Körper und Geist haben so die Möglichkeit inne zu halten und dem Echo des vorher Bewegten nachzuspüren. 
Anmeldung direkt bei Bea Tel: 079 237 66 73 oder Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Nächste Termine: Sonntag 2. Dezember 2018 18:30-19:45 Uhr

Homepage achtsambewegt

 

Termine im 2019 Neumond Meditation: Noch offen