banner_qigong_2

Qi-Gong

Eintauchen in die faszinierende Welt der Bewegungskünste, der harmonischen Atmung und der geistigen Konzentration.

Qi-Gong die sanfte Art seinen Körper neu zu entdecken. Aktivieren Sie Ihre Selbstheilungskräfte, stärken Sie Ihr Immunsystem und regulieren Sie Ihre körperlichen, seelischen und geistigen Funktionen nachhaltig. Spüren Sie die Minderung Ihrer Stresssymptome, fördern Sie ihre Konzentration, Ihre Koordination und Ihre Beweglichkeit.

Die Pflege der eigenen Gesundheit sowie die Prävention von Krankheiten bilden in unserer Gesellschaft ein wichtiges Thema. Qi-Gong bietet ein breites Spektrum an Übungen, um unsere körpereigene Lebenskraft «Qi» (man sagt «Tschi») zu stärken. Die Bewegungsübungen stammen aus China und basieren auf einer über dreitausend Jahre alten Tradition, die bis heute aktuell ist. Die ganzheitliche Sichtweise im Qi-Gong lässt uns wieder zu unserer eigenen Mitte zurückfinden und die Verbindung von Körper, Geist und Seele erfahren.

Dieses Training eignet sich für alle - unabhängig von Alter und Kondition.

Auch Einzellektionen möglich p.Person CHF 45.--

Anmelden und seine Mitte finden!