Liebe Teilnehmer/innen und Interessierte

Aufgrund einer Schulteroperation bleibt das Studio voraussichtlich vom 9. Juli bis 21. August 2026 geschlossen.

Ich nutze diese Zeit, um mich vollständig auf meine Genesung zu konzentrieren, damit ich euch danach wieder mit neuer Kraft und Freude begleiten kann.

Ich danke euch herzlich für euer Verständnis, eure Geduld und eure Treue. Ich freue mich bereits jetzt darauf, euch nach meiner Rückkehr wieder im Studio begrüssen zu dürfen.

Herzliche Grüsse

Sonja Polla 

 … & noch so viel mehr wartet auf dich! 

Sehnst du dich nach einer Pause im Alltag?

Möchtest du etwas für dich, deinen Körper & dein Wohlbefinden tun?

Spürst du den Wunsch, dich bewusst zu bewegen und zu spüren? 

Dann bist du bei mir im Studio richtig! In einer persönlichen Atmosphäre mit bis zu 12 Teilnehmern bewegen wir uns auf 84 m² achtsam und bewusst, sodass wir in Kontakt mit uns selbst kommen. Kraft, Beweglichkeit und innere Ruhe – all das erwartet ich bei Yoga und Pilates in Uster. 

Seit neuestem bin ich unter den 10 Besten Yogastudio in Zürich! Ich wurde von TenBest ausgewählt und es freut mich natürlich sehr hier der Link: https://www.tenbest.ch/yoga-zuerich

Wenn auch du dir bewusste Ruhepausen gönnen möchtest, so lege ich dir die Spezial-Klassen ans Herz.

Ein bis 2 mal im Monat, gönn dir diese Auszeit 🙏

 Unter Aktuell findest du Termine für Spezial-Klassen